Il nome shinrin-yoku indica la modalità per favorire il risveglio dei cinque sensi basata sulla lentezza, sui suoni della natura, sulle ruvidità della foresta, sui suoi profumi. Gli aerosol forestali ad esempio sono prodotti da tutti gli alberi, ma alcuni, si è scoperto da poco, possono produrre benefici fisiologici e psicologici importanti nel giro di poche ore in estate come in inverno. Non solo. Gli aerosol forestali, in quanto aeriformi, si concentrano in luoghi e in momenti della giornata anche in base al vento, alla morfologia del territorio e alle stagioni. In questa breve esperienza la vostra Guida di Bagni di Foresta vi prenderà per mano e vi condurrà in un viaggio attraverso le sensazioni che le foreste, i tratti dei sentieri forestali e le radure più adatte riusciranno ad offrirvi.

Leggi le ricerche svolte dallo Staff della Stazione di terapia forestale Friuli Venezia Giulia su ResearchGate, il portale della ricerca nel mondo: http://ResearchGate

Tipo di visita: Visita guidata con operatori di “Bagni di Foresta” – Tipologia: Esperienze di benessere multi sensoriali in Natura

Ritrovo: Palestra delle Scuole Medie San Leonardo (UD). La località e il luogo di ritrovo potranno variare in base alle condizioni meteo
Orario: 10:00 – 13:00 (meglio presentarsi 15 minuti prima dell’inizio delle attività).
Durata: 3 ore circa
Località: Sentiero di Terapia Forestale n. 1 “Casate di Kot”– San Leonardo – UD
L’attività si svolgerà presso il Sentiero delle Cascate di Kot, in Comune di San Leonardo, nel 2017 collaudato come primo sentiero di Terapia forestale in Italia attraverso la conduzione di uno studio sulla riduzione dei livelli d’ansia pubblicato come contributo scientifico nel 2018. Lunghezza del percorso: 2,5 Km; dislivello: 80 metri circa.
Difficoltà: Turistico – attività di escursione lungo sentieri di facile percorrenza per persone di età superiore a sedici anni
Abbigliamento: tipico delle escursioni invernali in bassa montagna (scarponcini o meglio pedule, calzamaglia, pantaloni, camicia, maglione-felpa, copricapo, tappetino-stuoino, asciugamano)
Partecipanti: massimo otto persone – Contributo a persona per la partecipazione all’attività di tre ore: 25 euro a persona
Prenotazione: obbligatoria entro le ore 18:00 del giorno che precede l’escursione

Informazioni e iscrizioni:
Maurizio Droli, Ricercatore sul tema della terapia forestale e Guida di “Bagni di Foresta”. WhatsApp: 348 0438 828, E-mail: maurizio.droli@gmail.com  – Lingue: Italiano, Inglese
Danila Petricig, Guida di “Bagni di Foresta”, WhatsApp: 339 311 6666, E-mail: danila.petricig@gmail.com – Lingua: Italiano

Organizzato da
Dal 2016, Riconosciuta dal Ministero delle Foreste nel 2019 Associazione Malin-Mill e Associazione Nascemed
In collaborazione con Proloco Nediske Doline