Giovedì 25 aprile 2024 h 9:30-12:30 presso il Sentiero di Kot (San Leonardo)

VIVERE ESPERIENZE MULTI-SENSORIALI
Il termine “Bagni di Foresta” o Shinrin Yoku, nato nel 1982 in Giappone, indica una modalità per favorire il risveglio dei cinque sensi basata sulla lentezza, sui suoni della natura, sulle ruvidità della foresta, sui suoi profumi. Questi ultimi infatti sono prodotti per lo più dagli alberi e, si è scoperto da poco, sono capaci di produrre benefici fisiologici e psicologici importanti nel giro di sole due ore. Non solo. Gli aerosol forestali si spostano e si concentrano in luoghi e in momenti precisi della giornata, anche in base al meteo. In questa breve esperienza la foresta ci prenderà per mano e ci condurrà in un viaggio attraverso le nostre sensazioni.

Tipo di visita: Visita guidata con operatori di "Bagni di Foresta"
Difficoltà: Turistico – attività di escursione lungo sentieri di facile percorrenza– per persone di età superiore a sedici anni
Durata: 3 ore circa
Orario: 09.30 – 12:30 (meglio presentarsi 15 minuti prima dell’inizio delle attività).
Partecipanti: massimo dodici
Tipologia: Esperienze di benessere multi sensoriali in Natura
Prenotazione: obbligatoria entro le ore 16:00 del giorno precedente all'escursione
Abbigliamento: tipico delle escursioni in montagna (pantaloni lunghi, camicia, K-way, pedule o meglio scarponcini, un tappetino-stuoino, un asciugamano).
Località: L’attività si svolgerà presso il Sentiero delle Cascate di Kot, in Comune di San Leonardo, nel 2017 collaudato come primo sentiero di Terapia forestale in Italia attraverso la conduzione di uno studio sulla riduzione dei livelli d’ansia pubblicato come contributo scientifico nel 2018.

Lunghezza del percorso: 2,5 Km;
Dislivello: 82 metri.
Ritrovo: Palestra Scuole Medie San Leonardo (UD). La località di ritrovo, il sentiero e la data delle uscite potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo-climatiche.

Contributo a persona per la partecipazione all’attività di tre ore: 25 euro

Operatori di Bagni di Foresta (OBF): Danila Petricig, OBF, lingua: Italiano
Iscrizioni: via WhatsApp al numero: 339 311 6666

In collaborazione con:
NaSceMed APS - Natura, Scienza e Medicina,
Eco&Salute Scarl - Servizi ecosistemici per la salute umana
Proloco Nediške Doline

Organizzato da
Stazione di Terapia Forestale:
https://www.spiaggiadiffusa.it/stazione-di-terapia-forestale-valli-del-natisone/