Mercoledì 1 maggio 2024 ore 15:00 - 18:00 presso le Cascate di Kot – San Leonardo

Il nome 森林浴 (Shinrin-Yoku in Giapponese, Forest Bathing in Inglese o Bagni di Foresta) nasce nel 1982 e consiste nell'assimilare l'atmosfera (aerosol) della foresta con tutti e cinque i sensi. (Li, 2023, p.6) Trascorrere del tempo immersi nella natura è un atto semplice e
terapeutico. Attraverso una serie di esercizi pratici si entra in relazione con il mondo vegetale. L'esperienza è basata sulla lentezza, ci si lascia guidare dai profumi, dai suoni, dai colori e da altro ancora. Imparare a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo può servire a ritrovare serenità e salute.

Durante queste attività, un Operatore di Bagni di Foresta consiglierà le azioni da compiere mentre si percorre un sentiero di facile percorrenza all'insegna della scoperta, dello stupore e della ri-connessione con Madre Natura.

Orario: dalle ore 15:00 alle ore 18:00, meglio presentarsi 15 minuti prima dell'inizio delle attività
Partecipanti: massimo dodici
Difficoltà: Turistico – attività di stazionamento, condivisione, escursione – per persona di età superiore a sedici anni. Gli animali non sono ammessi.
Tipologia: Esperienze di benessere multi-sensoriali in Foresta
Abbigliamento: tipico delle escursioni in montagna, ossia pedule o meglio scarponcini, pantaloni lunghi, camicia, maglia/pile, giacca, un tappetino, un asciugamano. Persone vestite con calzatura quali scarpe da tennis, sandali, infradito o altri capi di abbigliamento non consoni ad un'uscita in natura quali sopra specificato non potranno svolgere l'attività, a insindacabile giudizio dell'Operatore.

Località: Sentiero delle cascate di Kot – San Leonardo (Udine) FVG

Operatori di Bagni di Foresta (OBF): Danila Petricig OBF, lingua: italiano

Contributo a persona per la partecipazione dell'attività: 25 euro da 5 a 12 persone, 50 euro fino a 4 persone o meno.

Informazioni e iscrizioni: SOLO con messaggio WhatsApp o Telegram al numero: 3393116666

In collaborazione con:
Na.Sc.E.MED APS – Natura, Scienza e Medicina
Eco&Salute Scarl – Servizi ecosistemici per la salute umana
Proloco Nediske Doline

Organizzato da
Stazione di Terapia Forestale:
https://www.spiaggiadiffusa.it/stazione-di-terapia-forestale-valli-del-natisone/