Un’esperienza dedicata al risveglio dei sensi e alla riconnessione profonda, dove il corpo e il respiro diventano i mezzi per abitare il momento presente nella splendida cornice di Carsiana. Attraverso la fluidità dello Yoga Somatico, il Cammino Consapevole nella Natura e il Silenzio della Meditazione, accompagnati da Edoardo Gustini, ci concediamo lo spazio per rallentare e ritrovare un’armonia autentica che è presupposto essenziale per un’ecologia sociale e ambientale.

19:00 - 20:00 Camminata Consapevole e Yoga Base (Pratica somatica “dolce” sul tappetino)

20:00 – 21:00 Respirazioni Terapeutiche, Cerchio di Meditazione e Condivisione Introduzione teorico-pratica alla Meditazione Terapeutica in Natura e spazio per il confronto
Durata: 2 ore
Difficoltà: aperto a tutti
Equipaggiamento consigliato: abbigliamento comodo, tappetino yoga o coperta
Evento a offerta libera
Prenotazione: obbligatoria sul sito https://rogos.it/