La respirazione consapevole e le campane tibetane possono essere combinate per favorire il rilassamento e il benessere.

La respirazione consapevole, o mindfulness, consiste nel prestare attenzione al respiro, senza giudizio, mentre le campane tibetane producono suoni e vibrazioni che possono aiutare a calmare la mente e il corpo, inducendo uno stato di rilassamento profondo.

Prenotazione obbligatoria
Informazioni Cell. 3342678044
Dove: Piazza Carpaccio, 9 presso Dance All Day

Organizzato da
Dance All Day