Monfalcone
sabato 30 maggio 2026
Carso - Un "Laboratorio" per il cammino
Sabato 30 maggio 2026, dalle ore 9:00 alle ore 13:00, il Centro Visite Lago di Pietrarossa ospita una speciale mattinata dedicata all'arte del cammino in compagnia di Mario Fabretto, tecnico di III livello FIDAL Nordic e Fit Walking!
Il ritrovo è fissato alle ore 8:30 presso il Centro Visite Lago di Pietrarossa, in Zona Carsica Lago di Pietrarossa a Monfalcone.
Dopo la registrazione dei partecipanti e i saluti introduttivi, ha inizio la prima parte dell'attività, costituita da nozioni teoriche e delucidazioni sui seguenti argomenti:
- cosa significa “camminare”, perché e in quanti modi si può fare;
- le differenze tra correre e camminare;
- la relazione tra camminata e ambiente;
- cosa succede se si aggiunge un “attrezzo” al cammino: la Camminata Nordica;
- camminare: un allenamento per tutti.
A seguire, ha inizio la parte pratica della mattinata, un'avventurosa escursione lungo i tracciati del Nordic Walking Park di Monfalcone.
Per l'escursione consigliamo di indossare scarpe adatte a un terreno vario, come ad esempio scarpe da “running”, con suola tassellata (no scarponi da montagna) e vestiario sportivo adatto al clima, come ad esempio maglietta a maniche corte, pantaloni comodi o tuta da ginnastica. E' preferibile portare uno zainetto con allacciature al petto e in vita, dove poter riporre i capi non indossati, e un paio di occhiali da sole, in caso di una giornata assolata.
Si consiglia, infine, di portare con sè una sufficiente scorta d'acqua e qualcosa da mangiare in base alle preferenze individuali (barrette energetiche, frutta secca, ecc.)
L'attività non presenta una particolare difficoltà per la parte teorica in aula. La difficoltà dell'escursione è, invece, moderata, a causa della tipologia di percorso, caratterizzato da tratti in salita e in discesa, e della durata dell'attività, pari a circa un’ora e mezza.
I bastoncini per la Camminata nordica sono forniti ai partecipanti dall’organizzazione, fino ad esaurimento.
L'iniziativa è del tutto gratuita.
Per maggiori informazioni rivolgersi al CAI - Sezione di Monfalcone:
tel. 0481 480292
e-mail: info@caimonfalcone.org
Il ritrovo è fissato alle ore 8:30 presso il Centro Visite Lago di Pietrarossa, in Zona Carsica Lago di Pietrarossa a Monfalcone.
Dopo la registrazione dei partecipanti e i saluti introduttivi, ha inizio la prima parte dell'attività, costituita da nozioni teoriche e delucidazioni sui seguenti argomenti:
- cosa significa “camminare”, perché e in quanti modi si può fare;
- le differenze tra correre e camminare;
- la relazione tra camminata e ambiente;
- cosa succede se si aggiunge un “attrezzo” al cammino: la Camminata Nordica;
- camminare: un allenamento per tutti.
A seguire, ha inizio la parte pratica della mattinata, un'avventurosa escursione lungo i tracciati del Nordic Walking Park di Monfalcone.
Per l'escursione consigliamo di indossare scarpe adatte a un terreno vario, come ad esempio scarpe da “running”, con suola tassellata (no scarponi da montagna) e vestiario sportivo adatto al clima, come ad esempio maglietta a maniche corte, pantaloni comodi o tuta da ginnastica. E' preferibile portare uno zainetto con allacciature al petto e in vita, dove poter riporre i capi non indossati, e un paio di occhiali da sole, in caso di una giornata assolata.
Si consiglia, infine, di portare con sè una sufficiente scorta d'acqua e qualcosa da mangiare in base alle preferenze individuali (barrette energetiche, frutta secca, ecc.)
L'attività non presenta una particolare difficoltà per la parte teorica in aula. La difficoltà dell'escursione è, invece, moderata, a causa della tipologia di percorso, caratterizzato da tratti in salita e in discesa, e della durata dell'attività, pari a circa un’ora e mezza.
I bastoncini per la Camminata nordica sono forniti ai partecipanti dall’organizzazione, fino ad esaurimento.
L'iniziativa è del tutto gratuita.
Per maggiori informazioni rivolgersi al CAI - Sezione di Monfalcone:
tel. 0481 480292
e-mail: info@caimonfalcone.org
Organizzato da
Centro Visite Lago di Pietrarossa
CAI Monfalcone
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