Sabato 19 luglio si svolgerà una lezione mirata all'attività ginnica "Camminata metabolica" nella spiaggia di Lignano Sabbiadoro.
La camminata metabolica è una tecnica di cammino semplice e accessibile a tutti, a stretto contatto con la Natura. 
Serve a stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura, riattivare circolazione e micro-circolazione e a tonificare gambe, addominali e glutei. Inoltre, migliora l'umore e la respirazione. 

Richiesta prenotazione anticipata. 
Inoltre, è necessario prenotare la cuffia wireless e la speciale F-Band. 

Costo: € 25,00 (nel prezzo sono compresi i biglietti per la motonave e per la lezione di "Camminata metabolica"). 

Programma: 
Ore 18.00 - partenza dal porto di Marano Lagunare (Piazza Cristoforo Colombo) 
Ore 19.30 - camminata metabolica 
Ore 23.15 - partenza dal porto di Lignano Sabbiadoro (Sbarco dei Pirati) 
Il rientro al porto di Marano Lagunare è previsto per le 23.50 circa. 

Info e prenotazioni: 
Meri Damonte 
Cell. 339 6912644
 

Organizzato da

Organizzato da Camminata Metabolica - Meri Damonte