Nella giornata di venerdì 25 luglio si svolgerà una lezione mirata all'attività ginnica "Camminata metabolica", una tecnica di cammino semplice e accessibile a tutti, a stretto contatto con la Natura. 
Serve a stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura, riattivare circolazione e micro-circolazione e a tonificare gambe, addominali e glutei. 
La camminata verrà alternata ad esercizi posturali e di ginnastica estetica. 

Orario: 17.00 - 18.00 

Info e prenotazioni 

Organizzato da

Organizzato da Camminata Metabolica