Nella giornata di venerdì 12 settembre si svolgerà una lezione al tramonto, mirata all'attività ginnica "Camminata metabolica", una tecnica di cammino semplice e accessibile a tutti, a stretto contatto con la Natura. 
Serve a stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura, riattivare circolazione e micro-circolazione e a tonificare gambe, addominali e glutei. 
La camminata verrà alternata ad esercizi posturali e di ginnastica estetica. 

Info e prenotazioni 
 

Organizzato da

Camminata Metabolica 
Tel. + 39 339 6912644 (Meri Damonte)